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Was sind meine Ressourcen? - Stärken stärken für mehr Kraft im Alltag

Info: In der Routine des Alltags vergessen wir manchmal, wie vielfältig wir sind und was uns eigentlich und immer wieder an unserer Arbeit begeistern kann. Unsere Ressourcen verkümmern, wenn wir nicht achtsam mit ihnen umgehen, sie pflegen und uns in Erinnerung rufen, was uns wertvoll ist. Nur wer die Aufmerksamkeit für sich schult und erhält, kann verhindern, im Mitempfinden müde zu werden. Um motiviert und kraftvoll mit den täglichen Herausforderungen umgehen zu können, ist es notwendig, die eigenen Ziele, Ressourcen und Stärken zu stärken, und sich nicht an den eigenen Defiziten abzuarbeiten. Das Seminar soll einladen, auf Entdeckungsreise zu den persönlichen Stärken und Ressourcen zu gehen. Mit kreativen Übungen sollen in dem Seminar die eigenen, vielleicht auch ungeahnten Potenziale entdeckt werden, die dem Stress des Alltags hilfreich entgegengesetzt werden können; das führt zu mehr Begeisterung im Beruf und einen nachhaltig wertschätzenden Umgang mit sich - und damit auch mit anderen.

Lernergebnis und Kompetenz: Die Teilnehmenden
- haben einen Blick für die eigenen Stärken,
- haben den Begriff Selbst-Wertschätzung definieren und haben Wertschätzung in einer Übung erlebt,
- können Möglichkeiten und Strategien entwickelt, Selbst-Wertschätzung in ihr Leben zu integrieren,
- können den eigenen Umgang mit Gewohnheiten reflektieren und individuelle Strategien entwickeln, diese zu ändern,
- kennen Möglichkeiten und Wege, den Alltag spielerischer werden zu lassen.

Methode: - Demonstration und angeleitetes Üben
- (Selbst-) Reflexion, Erfahrungsaustausch und kreative Methoden

Zielgruppe: alle Mitarbeiter*innen

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 22-P095

Beginn: Do., 24.11.2022, 10:00

Kurstage: 2

Kursort: Bugenhagenhaus, Studierzimmer/Raum3/Raum4, Kirchplatz 9 (Bugenhagenhaus) 06886 Luth. Wittenberg

Gebühr: für Mitarbeitende der Johannesstift Diakonie ohne Seminargebühren (inkl. MwSt.) , 340,00 € (Externe)

Bugenhagenhaus
Studierzimmer/Raum3/Raum4
Kirchplatz 9 (Bugenhagenhaus)
06886 Luth. Wittenberg

Datum
24.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 9 (Bugenhagenhaus), WB_BHH_SZ/R3/R4
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 9 (Bugenhagenhaus), WB_BHH_SZ/R3/R4





Diakonie Akademie für Gesundheit und Soziales (DAGS)

DAGS in der Lutherstadt Wittenberg
DAGS im EGZB, Berlin-Wedding
DAGS im Ev. Johannesstift, Berlin-Spandau

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